Inspirez, expirez... ici et maintenant !
Elise et LAYAMA vous invitent à inaugurer la seconde saison de Layama sur une terrasse concue spécifiquement pour des cours de yoga en plein air. Au coeur d’un espace boisé, laissez vous guider dans une pratique dynamique qui vise a synchroniser la respiration et le mouvement par des enchainements fluides de postures.
Ce yoga permet de tonifier les muscles tout en assouplissant le corps et apporte à la fois dynamisme et détente... Idéal pour aborder l’été en pleine forme !
A propos d’Elise Le Goff
Initialement formée à l’enseignement du Vinyasa Yoga aux Etats-Unis et diplômée entre autres de la Fédération Française de Yoga, Elise Le Goff pratique et enseigne avec passion et enthousiasme l’Anusara Inspired Yoga. Elise a rencontré John Friend en 2006 et a été à la fois convaincue et transformée par la beauté, la précision et la joie profonde qui imprègnent l’Anusara Yoga. Depuis, elle suit avec ferveur les enseignements de John et d’autres magnifiques enseignants comme Sianna Sherman, pour nourrir et soutenir une communauté locale riche et dynamique.
Elise pratique également la méditation et étudie le bouddhisme Shambhala. Depuis 9 ans, elle enseigne à Aix en Provence où elle vit avec son mari le musicien Yan Yalego et leur fils Noah. Elise ouvre un nouveau studio à Aix-en-Provence – Aix Yoga Center – en Septembre 2011.
juin et juillet 2011
9h30-11h
15 euros le cours
120 euros la carte des 10 cours