LE YOGA DU RIRE
« Le rire répare point par point tout ce que l’excès de stress détériore » Corinne COSSERON fondatrice de l’Ecole Internationale du Rire.
Lundi 18 juillet 19h-20h30
Le yoga du rire ou rire sans raison (inventé en 1995 par le médecin indien Madam KATARIA de Mumbay et occidentalisé par l’Ecole Française de Rire) permet de remettre davantage de rires dans nos vies afin de vivre mieux à tous points de vue : Mental, Physique, Émotionnel, Relationnel et Spirituel.
C’est un ensemble de techniques simples et drôles à base d’écoute de soi, d’évacuation du stress, d’encrage, de respirations, de jeux, de fous rires sincères et d’échanges avec les autres.
Séance d’une heure : 15 €
A propos de Betty Kéchissoglou
Après plus de 20 ans dans le secteur de l’emploi et de la formation professionnelle, Betty se spécialise dans le « amma assis » (sé́ance individuelle de massage assis), auprès d’une clientèle d’entreprises et de particuliers. Grâce à différentes techniques et approches (jeux, yoga du rire, méditation, sophrologie ludique...), elle offre également des ateliers de rigologie à un public varié : grand public, mais également, salariés d’entreprises lors de séminaires de gestion du stress, public en voie d’insertion socio professionnelle, personnes âgées.
Rigologue, animatrice de club de rire certifiée par l’Ecole Internationale du Rire.